Hayatına Hareket Kat
Modern yaşam, sağladığı kolaylıkların yanında hayatımızdan hareketi de azaltmıştır. Hareket etmek hem yaşamsal fonksiyonlarımıza hem de psikolojimize iyi gelir. Hayatına Hareket Kat ilkesiyle, spor, doğa, kamp ve sağlıklı yaşam hakkında eğitimler veriyoruz ve uzmanlığımızı paylaşıyoruz. Eğitimlerimizden haberdar olmak için abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın
Yeni Başlayanlar için Nunchaku Eğitimi #09
Ara verdikten sonra spora başlamadan önce bilmeniz gereken 5 şey
Yeni Başlayanlar için Nunchaku Eğitimi #04 - Soğuma Programı
Yeni Başlayanlar için Nunchaku Eğitimi #03 - Isınma Programı
#EvdeSporYap - Diz Sağlığı, Güçlendirme ve Sakatlık Önleme için Egzersizler
Soru - Cevap / Bayram Canlı Yayını
Yeni Başlayanlar için Nunchaku Eğitimi #05
Ağırlıkla Gölge Boksu Yapmak Gerçekten Hızlandırıyor mu? Yapmamanız için 5 Neden #CevaplıYorum
Kick Boks Yapanlar için Evde Yapılacak 8 Çalışma - Online Kick Boks Dersleri #11
Nunchaku Çalışmaya Başlamadan Önce Bilmeniz Gereken 10 Şey / Nunchaku Eğitimi #02
Daha İyi Dövüşmek İçin İleri Seviye 5 Çalışma - Muay Thai
🔴CevaplıYorum - Sizden Gelen Sorulara Canlı Cevaplar
Yeni Başlayanlar için Nunchaku Eğitimi #01
Çalışma Rehberi - Evde Karın Kası Yap #03
🔴CevaplıYorum - Kitap Önerileri, Ramazanda Spor Yapmak
Daha İyi Dövüşmek için 5 Savaş Sanatı Stratejisi / Teori&Uygulama
Hareketli Sohbetler 01 - BattalBrothers - Evde Spor, Koşu, Yüzme, Gündem
Karın Kaslarına Sahip Olmak İstiyorsan Bu 10 Yanlışı Yapma / Evde Karın Kası Yap #02
Evde Karın Kası Yapmak İçin Bilmeniz Gereken 5 Şey / Evde Karın Kası Yap #01
🔴#CevaplıYorum Evde Karın Kası Serisi/ Online Eğitimler/Sorularınıza Cevaplar 🔻
Daha İyi Yumruk Atmak İçin İleri Seviye 5 Çalışma Önerisi / Boksörler için Kondisyon
🔴Evde Birlikte İleri Seviye Kick Boks Antrenmanı - Kondisyon - Teknik - Esneklik-
🔴Orta ve İleri Seviye Kombinasyonlarla Evde Canlı Yayın Kick Boks Antrenmanı
🔴Canlı Yayın Evde Spor Yap - Tüm Vücut için Ekipmansız Pilates Dersi
🔴Canlı Yayın - Evde Forma Girme/Boy Uzatma/Uzun Boylularla Dövüşmek /Kondisyon/Kitap Önerileri
#EvdeKal #BenimleSporYap/ Enerjinizi Yükseltmek İçin Her Saate Bir Hareket #02 - Ekipmansız-
🔴Canlı Yayın Evde Spor Yap - Ekipmansız Tüm Vücut Pilates Antrenmanı
Online Kick Boks Dersleri #03 Temel Teknik/Vuruş Şekilleri/Sıkça Yapılan Hatalar
🔴Birlikte Kick Boks Antrenmanı - Orta İleri ve İleri Seviye Kondisyon - Teknik - Esneklik
🔴Canlı Yayın Kick Boks Antrenmanı - Orta İleri ve İleri Seviye Kondisyon - Teknik - Esneklik
🔴Canlı Yayın / Spor Yapmak İçin En Uygun Zaman? Eğitim Soruları /İp Atlamak Boy Uzatır mı?
🔴Canlı Yayın Kick Boks Antrenmanı - Ekipmansız #EvdeKalHareketsizKalma
#EvdeKal #BenimleSporYap / Evde Spor Yapmak İçin Her Saate Bir Hareket #01 - Ekipmansız-
Online Kick Boks Dersleri #02 Temel Teknikler, Uygulamalar/Sıkça Yapılan Hatalar
🔴#EvdeKalHaraketsizKalma/Canlı Yayın Sabah Sporu
Korona Virüsüne Bakış Açımız /Online Eğitim/Soru- Cevap Canlı Sohbet
Online Kick Boks Dersleri #01 Başlangıç Seviyesi Yumruk/Gard/Adımlama/Direk Yumruklar
Beklenmeyen Yumruk Nasıl Atılır? Switch Cross/ Teknik, Taktik, Uygulama
Boksta Gelen Yumruklara Göz Kapama Sorunu Nasıl Çözülür?
Kuralları Bil/Kuralları Yık: Daha İyi Dövüş
Online Eğitimlerimiz Başlıyor: Online Kick Boks Dersleri, Evde Spor Programları
Dövüşçüler İçin Evde Ekipmansız Antrenman / Kolay Görünen Zor Hareketler
Koşucular, Dövüşçüler ve Diz Sakatlıkları İçin Yeni Videolar Geliyor/ft Pilatesmood &BattalBrothers
Bacak Güçlendirme Hareketleri/Çok Özel Hareketler Bunlar #01
Muay Thai Teknik - Taktik ve Kombinasyonlar #04
Boks Stratejileri ve Kombinasyonları
30 Kilo Veren Çekirgeden Kolay Görünen Zor Hareketler #03
İleri Seviye Kick Boks Kombinasyonları
Suda Spor Yap - Suda Dövüşçü Antrenmanı
